Descrição

“Sem Medo de Ter Medo” é um guia prático escrito por Tito Paes de Barros Neto, voltado para ajudar indivíduos a enfrentar e superar distúrbios relacionados ao medo, como pânico, fobias, obsessões, compulsões e estresse. Este livro oferece uma abordagem acessível e fundamentada para lidar com esses desafios psicológicos, proporcionando ferramentas e técnicas eficazes para o gerenciamento e a superação desses problemas.